皇冠登1登2登3网址(www.hgw6666666.com)7个6:教你在家煮粥,简朴易学,好吃又营养!

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,2021-06-28 23:42 浅语花开

粥是我们许多人的早餐,可以说粥作为早餐已经有很长时间的历史了,以前粥的种类对照少,而且粥的口味也对照单一,?随着人们生涯的改变,现在粥的做法和口味已经延伸出了许多种,早上喝一碗粥,康健又养胃,3种粥的做法,一起来学一下把!

什锦蔬菜粥

做法步骤:

1、首先我们和做通俗的粥一样,在锅中加入米,姜片进去逐步的熬制!

2、然后煮到半个小时左右的时刻,我们就可以加入芹菜、西兰花和胡萝卜了!

3、最后再逐步的熬制10分钟左右加入盐进去,再撒点葱花就能吃了!

红豆粥

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做法步骤:

1、我们需要准备一些

黑豆、糙米、紫米、大米,薏米、小米、红小豆这些质料,然后给淘洗清洁!

2、将这些食材都给放入锅里,再加入适量的清水去逐步的熬煮!

3、一样平常熬个一个小时左右就好了,这是我们看到

汤汁粘稠了就能吃了!

南瓜小米粥

做法步骤:

1、首先将小米、大米,和姜片一起放入锅里去熬煮!

2、将南瓜给洗濯清洁切成薄片备用!

3、等到我们的粥煮个半小时左右的时刻直接加入南瓜片,这时刻若是太干,我们再加入一些水进去,等到

南瓜变软熟透加入盐就能吃了!

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