生气就像是一场“大地震”，气在心情，伤在身体。你体会到的只是生气的外面，但生气也许已悄悄“震裂”了你的身体。今天就让我们来看看生气的威力到底有多大？怎么样能削减生气危害呢？
生气，能气出的15种病
1.乳腺增生、乳腺癌：心情欠好是乳房养生的大忌。情绪颠簸大、喜怒无常、焦虑抑郁的人对照容易患乳腺癌，乳房增生性疾病也会更多见。
2.头晕头痛：有时候太过生气，就会头胀头痛，甚至引发脑出血，突然昏迷昏迷不醒。
3.中风脑梗：人的心与身是密切相关的整体。心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会引起心动过速、呼吸急促，严重的可能中风脑梗。
4.血糖升高：对糖尿病患者来说，着急、生气、发怒，可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情。
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5.胃溃疡：胃和情绪的关系很亲密，当人的心情愉快，食欲也会大增，心情欠好，想吃也吃不下，所以有“气饱了”这一说。
生气时会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量会削减，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。
6.脸上长色斑：生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会削减，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围水平不等的炎症，从而会使脸上泛起色斑。
7.甲状腺结节：生气会使内排泄系统杂乱，甲状腺排泄的激素增添，久而久之会引起甲状腺结节。
8.免疫力下降：生气时，大脑会下令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞，让身体免疫力下降。